Sering Marah-marah? Ini Akibatnya pada Tubuh!

Leave a Comment / witnessday /

Selama beberapa tahun pengalaman saya dalam menjalani profesi sebagai konselor, saya menemukan begitu banyak orang dewasa pada umur 40-an bahkan sampai 60-an yang masih memendam kemarahan begitu besarnya karena trauma di masa kecilnya. Mereka bisa sampai berkonsultasi dengan saya karena saat ini mereka mengalami berbagai permasalahan di dalam hidupnya yang mereka rasa sudah terlampau sulit […]

Sering Marah-marah? Ini Akibatnya pada Tubuh! Read More »

Hadiah dari Yesus untuk Kita di Hari Natal

Leave a Comment / witnessday /

Tepat kemarin kita merayakan Hari Natal, hari kelahiran Yesus Kristus. Biasanya kita menjadi sangat senang karena Hari Natal sudah seperti aba-aba menjelang libur panjang. Bagi umat Kristiani sendiri biasanya merayakan Hari Natal dengan suka cita; bertukar kado, menghias pohon natal dan berkumpul bersama keluarga. Yesus sendiri adalah salah satu Ascended Masters. Salah satu avatar dalam

Hadiah dari Yesus untuk Kita di Hari Natal Read More »

Seni Mengambil Keputusan: Sekarang atau Nanti?

Leave a Comment / witnessday /

Menjelang tahun baru, banyak yang memiliki resolusi baru, target pun juga baru. Bisa jadi lebih ambisius, mungkin juga disesuaikan jadi lebih realistis. Atau mungkin ada juga di antara kita yang merombak targetnya karena baru saja menemukan apa yang menjadi tujuan hidupnya. Momen-momen seperti ini biasanya menjadi pemicu untuk memikirkan langkah yang berikutnya bisa diambil. Ada

Seni Mengambil Keputusan: Sekarang atau Nanti? Read More »

Stuck Berkepanjangan? Mungkin Kamu Menjauh dari Hakikat Sejatimu!

Leave a Comment / witnessday /

Pernahkah kamu merasa bahwa segala sesuatu yang terjadi di sekitarmu benar-benar tidak sesuai dengan harapanmu, atau bahkan cenderung membuatmu berada di posisi yang sulit? Atau mungkin kamu pernah merasa stuck, tidak bergerak ke manapun apalagi berkembang? Bisa jadi itu adalah tanda bahwa hubunganmu dengan higher self-mu merenggang. Higher self atau yang biasa saya sebut dengan

Stuck Berkepanjangan? Mungkin Kamu Menjauh dari Hakikat Sejatimu! Read More »

Baru Mulai Yoga? Awali dengan Surya Namaskar!

Leave a Comment / witnessday /

  Pada beberapa artikel sebelumnya, saya sempat menceritakan manfaat dan juga berbagai aspek lain yang bisa dipelajari dari yoga. Semakin ke sini, mungkin sudah semakin banyak di antara teman-teman yang semakin mengerti dan mungkin menjadi familiar dengan yoga. Ketika sedang berlatih asana; baik di The Loveground ataupun di tempat lain, sering sekali instruktur mengajak kita

Baru Mulai Yoga? Awali dengan Surya Namaskar! Read More »

Keselarasan, Awareness dan Tujuan Hidup

Leave a Comment / witnessday /

Beberapa bulan yang lalu, saya sempat share mengenai tujuan hidup; bagaimana kita bisa mengetahui, menemukan atau mungkin merumuskan tujuan hidup kita dengan Ikigai. Pada saat saya membagikan materi tersebut, tak disangka teman-teman yang membaca memiliki antusiasme yang tinggi. Banyak di antaranya yang berbagi mengenai proses ia menjawab setiap pertanyaan yang ada di dalamnya. Namun sayangnya,

Keselarasan, Awareness dan Tujuan Hidup Read More »

Ternyata Yoga Bukan Hanya Sekedar Berasana, Lho!

Leave a Comment / witnessday /

  Apa yang kamu bayangkan ketika saya mengatakan \\\”yoga\\\”? Olahraga? Pose/asana? Atau meditasi? Tidak ada satupun yang salah dari tebakanmu yang salah. Namun, tebakan tersebut kuranng lengkap. Dalam bahasa sansekerta, yoga disebut dengan \\\”yuj\\\” yang berarti kesatuan. Kesatuan yang dimaksud adalah kesatuan dari mind, body, spirit, emotion untuk mengingatkan kita kembali bahwa kita berasal dari

Ternyata Yoga Bukan Hanya Sekedar Berasana, Lho! Read More »

Merasa Pegal atau Nyeri Berkepanjangan? Inilah Saatnya untuk Grounding!

Leave a Comment / witnessday /

Sibuk setiap harinya sampai lupa makan, lupa minum, dan lupa segala-galanya? Sering sakit karena kurangnya menjaga kesehatan tubuh sendiri? Atau bahkan rasa pegal selalu ada dan tidak bisa hilang meski sudah minum obat? Ini mungkin saat yang tepat bagi kamu untuk mulai ‘grounding’. ‘Grounding’ sebenarnya adalah kegiatan untuk menyeimbangkan energi fisik dan spiritual dalam tubuhmu

Merasa Pegal atau Nyeri Berkepanjangan? Inilah Saatnya untuk Grounding! Read More »