Memang sulit untuk mempraktekkan self-love di antara banyaknya produk dan juga jasa yang memanfaatkan insecurity kita. Selagi nonton Youtube, tiba-tiba ada iklan penurun berat badan, ketika dengerin radio, lalu ada iklan pemutih kulit. Dari yang awalnya kita merasa tubuh kita baik-baik saja, alhasil kita jadi merasa ada yang salah dengan diri kita. Apalagi jika […]
Sulit Percaya Diri? Mulai dengan Self Respect Read More »
Di antara teman-teman, mungkin ada beberapa yang sudah pernah bertemu atau bahkan sering ngobrol bareng. Mungkin ada yang merasa bahwa saya orangnya baik, ramah, atau bahkan dianggap sebagai sosok yang selalu bisa tampil dan memberikan energi positif. Padahal sebenarnya tidak begitu juga. Amel yang kalian kenal adalah hasil dari Amel yang selalu ingin terlihat
Ini Saatnya untuk Berdamai dengan Shadow-mu! Read More »
Carl Jung adalah salah satu psikolog yang memperkenalkan konsep “shadow” yang ditujukan pada aspek-aspek diri yang tidak kita sadari. Biasa dikenal dengan “sisi gelap manusia”. Sisi gelap ini seringkali tidak tersentuh karena memang setiap orang memiliki kecenderungan untuk menolak atau mengabaikan aspek yang dianggap kurang baik dalam dirinya. Carl Jung pernah menulis “Everyone carries
Sudah Siapkah Kamu Menghadapi Sisi Tergelapmu? Read More »
Selama beberapa tahun pengalaman saya dalam menjalani profesi sebagai konselor, saya menemukan begitu banyak orang dewasa pada umur 40-an bahkan sampai 60-an yang masih memendam kemarahan begitu besarnya karena trauma di masa kecilnya. Mereka bisa sampai berkonsultasi dengan saya karena saat ini mereka mengalami berbagai permasalahan di dalam hidupnya yang mereka rasa sudah terlampau sulit
Sering Marah-marah? Ini Akibatnya pada Tubuh! Read More »
“Baca ramalan, sudah. Buka kartu tarot pun sudah. Selain itu apa lagi yang perlu dipersiapkan untuk memulai tahun 2019 ya?” Bagi banyak orang, tahun baru seringkali dijadikan momen penting untuk memulai sesuatu, mengubah sesuatu, review pencapaian dan juga mengatur hal-hal apa lagi yang ingin dikejar pada tahun berikutnya. Sayangnya, tidak banyak dari kita yang
2019? STOP Dulu Sebentar! Read More »
