resolusi

5 Ide Aktivitas Mindful yang Cocok untuk Mengawali Tahun Baru

Ritual tahun baru selalu diawali dengan menyusun plan untuk mencapai goal yang diinginkan. Biasanya sih goal yang ditulis cukup besar dan impactful sehingga aktivitas jadi padat, dan lupa bahwa kegiatan yang mindful juga penting untuk tetap dilakukan. Dengan mindfulness, kita bisa menjadi lebih fokus dan juga terarah dalam mencapai sesuatu yang kita inginkan. Nah selagi […]

5 Ide Aktivitas Mindful yang Cocok untuk Mengawali Tahun Baru Read More »

Tahun Baru, Kesadaran Baru

Setiap kali memasuki tahun baru, kita akan dipenuhi oleh resolusi-resolusi yang kita susun sendiri. Kita dengan sangat bersemangat menjalankan rencana demi rencana untuk mencapai apa yang kita inginkan. Berusaha lebih keras, lebih serius, dan lebih-lebih lainnya untuk bisa mencapai apa yang diinginkan. Namun pada kesempatan ini, saya ingin mengajak kamu melakukan yang sebaliknya. Let’s slow

Tahun Baru, Kesadaran Baru Read More »

Pesan Sebelum 2020 Berakhir

Kita perlu akui, perayaan tahun baru 2021 ini akan sangat berbeda dibanding tahun baru sebelum-sebelumnya yang penuh hura-hura, hiruk pikuk, keramaian, dan juga kebersamaan. Tahun ini, kita dipaksa untuk lebih ‘sendiri’, lingkaran kedekatan kita juga menjadi semakin kecil. Begitupula dengan semua kegiatan kita. Hal-hal yang dulu biasa dan seringkali kita lakukan, kini tidak bisa kita

Pesan Sebelum 2020 Berakhir Read More »

Seni Mengambil Keputusan: Sekarang atau Nanti?

Menjelang tahun baru, banyak yang memiliki resolusi baru, target pun juga baru. Bisa jadi lebih ambisius, mungkin juga disesuaikan jadi lebih realistis. Atau mungkin ada juga di antara kita yang merombak targetnya karena baru saja menemukan apa yang menjadi tujuan hidupnya. Momen-momen seperti ini biasanya menjadi pemicu untuk memikirkan langkah yang berikutnya bisa diambil. Ada

Seni Mengambil Keputusan: Sekarang atau Nanti? Read More »

Tahun Baru, Peluang Baru. Siapkah Kamu?

  Tahun 2018 sudah tiba. Di timeline saya, banyak teman-teman yang menyambut tahun baru dengan sangat antusias. Mereka menuliskan harapan, doa, bahkan resolusinya untuk tahun 2018! Apakah kamu juga melakukannya? Momen tahun baru seperti ini bisa dijadikan saat yang tepat untuk menyambut berbagai hal baru dalam kehidupan dan juga melakukan berbagai perubahan. Pada tahun baru

Tahun Baru, Peluang Baru. Siapkah Kamu? Read More »

Buka Kembali Resolusi 2017? Siapa Takut!

Bulan Desember telah tiba. Rasanya ini adalah bulan yang tepat untuk membuka kembali catatan awal tahun mengenai resolusi tahun 2017. Hayoo.. Apakah masih ada yang ingat mengenai resolusi tahun 2017-nya? Di antara teman-teman, mungkin ada yang masih ingat, namun cenderung menghindari pembicaraan mengenai resolusi di tahun 2017. Salah satu alasan yang cukup sering didengar adalah

Buka Kembali Resolusi 2017? Siapa Takut! Read More »