Setiap tahunnya, umat Hindu menjalankan Nyepi untuk merayakan tahun baru Saka. Perayaan ini berbeda dengan perayaan pada umumnya yang penuh acara dan keramaian. Nyepi itu sangat sunyi. Setiap umat Hindu menjalankan Nyepi dengan tanpa melakukan apapun, tidak boleh keluar rumah, tidak boleh mendengar hiburan, bahkan masak dan menyalakan lampu pun tidak diperbolehkan. Saat Nyepi, […]
Menyambut Nyepi, Menghadapi Pandemi Read More »
Work from home dan berbagai langkah pencegahan penyebaran virus ini sedikit banyak akan mempengaruhi kondisi tubuh dan mental kita. Yang biasanya kita setiap hari bergerak keluar rumah pulang dan pergi ke kantor, sekarang kita hanya berpindah ruangan dari kamar ke ruang kerja. Dari yang tadinya kita aktif berkomunikasi langsung dengan teman-teman, sekarang kita hanya bisa
Praktek Mindfulness yang Bisa Dijalankan Selagi Work From Home Read More »
Salah satu hal yang sangat universal adalah energi. Ia ada di mana saja; di luar tubuh kita, dan juga di dalam tubuh kita. Energi terus bergerak mengalir sehingga memungkinkan kita untuk hidup, berkembang dan juga berinteraksi. Maka dari itu energi juga dapat mempengaruhi mood, kesehatan dan juga keterhubungan kita dengan apapun yang berada di sekitar
Metode Penyembuhan dan Pengobatan Holistik Read More »
Tak bisa dipungkiri, banyak orang yang menyambungkan tantra dengan sex. Meskipun pada artikel sebelumnya saya sempat membahas mengenai Tantra dalam Buddhisme, namun tetap masih ada saja orang yang menghubungkan tantra dengan sex. Apakah iya tantra dekat dengan kegiatan seksual? Tantra bukan sex, atau jika boleh saya katakan, Tantra bukan hanya sex. Memang benar, kini tantric
Apakah Tantra (Selalu) Berkaitan dengan Sex? Read More »
Jika bicara tentang Tantra, mungkin kita familiar dengan beberapa hal seputarnya, seperti tantra yoga, tantric sex, tantrayana dan lain-lain. Apa sih Tantra itu? Mengapa Tantra bisa ada di mana-mana? Apa saja yang diajarkan dalam Tantra? “Tantra” sendiri berasal dari bahasa Sanskrit; “tan” yang berarti “meluas”, “menyebar”, atau “memanjang”, dan “tra” yang berarti “alat”. Sehingga
Tantra dalam Buddhisme Read More »
Jika berbicara tentang kekuatan, setiap orang pasti memiliknya, menggunakan dan juga menunjukannya; Ada yang kekuatannya terlihat begitu mengerjakan sesuatu yang biasa dikerjakan, ada pula yang hanya dengan diam pun sudah terasa kekuatannya. Namun ada juga yang kekuatannya sangat terlihat ketika seseorang melakukan perlawanan. Namun kenapa kekuatan-kekuatan tersebut bisa terasa begitu berbeda pada setiap orangnya? Kenapa
Kekuatan: Antara Force dan Power, yang Manakah Kamu? Read More »
Di luar sana banyak orang yang mengungkapkan bahwa “hidup adalah pilihan”, seakan-akan kita dihadapkan dengan jutaan pilihan dalam kehidupan ini. Seakan-akan kita bisa menemukan apa saja yang kita inginkan dalam hidup ini dengan mudah. Apakah iya semudah itu? Ya, akan menjadi lebih mudah ketika hidup kita berlangsung secara menyenangkan. Namun ketika hidup terasa sulit, rasanya
Apakah Free Will Itu Ada? Read More »
Memang tidak ada habisnya jika kita berbicara tentang uang. Saya rasa, hampir semua dari kita merasa bahwa kita butuh uang lebih banyak lagi. Rasanya, uang sebanyak apapun tidak akan cukup untuk memenuhi semua keinginan kita yang berkembang terus. Dan sialnya, banyak di antara kita yang terjerumus dalam lingkaran tersebut; di mana kita tidak pernah merasa
Memperbaiki Hubungan dengan Uang Read More »
Belakangan ini sedang marak berbagai pemberitaan dan juga cerita mengenai Virus Corona. Ada yang memberitakan virus tersebut berasal dari makanan, ada yang bilang juga virus tersebut sengaja disebarkan. Yang mana yang benar? Kita semua belum mendapat faktanya. Namun banyak di antara kita yang begitu takut, begitu khawatir akan virus tersebut. Tapi tahukah kamu bahwa kita
Mengubah Ketakutan Menjadi Cinta Kasih Read More »
Selama ini saya sering menggunakan istilah kesadaran atau consciousness dan juga mindfulness di berbagai artikel untuk menjelaskan tentang bagaimana kita bisa melatih kesadaran kita. Bagiamana kita bisa menjadi lebih “sadar” dalam menjalankan seluruh aktivitas; mulai dari bekerja, olahraga, jalan-jalan sama pasangan hingga kegiatan personal yang selama ini terlewatkan seperti mandi, mencuci wajah dan juga keramas.
Dari Kesadaran Menjadi Keterhubungan Read More »
