8 Jenis Emosi yang Sering Dirasakan dan Maknanya

Leave a Comment / witnessday /

Selama menjalani profesi saya sebagai konselor, saya sering sekali mendengar banyak orang mengaitkan emosi dengan sesuatu yang negatif. “Dia tuh emosian banget”, “Aku tuh orangnya gampang kebawa emosi”.. Kalimat-kalimat tersebut sering diucapkan ketika sesi konseling berlangsung. Seakan-akan emosi adalah hal yang buruk, hal yang tidak boleh dan tidak baik untuk muncul. Padahal emosi ada banyak […]

8 Jenis Emosi yang Sering Dirasakan dan Maknanya Read More »

Membangun Batasan Sehat dengan Orangtua

Leave a Comment / witnessday /

Ketika kita berbicara mengenai keluarga, rasanya sulit untuk memisahkan banyak hal yang ada pada diri kita dengan keluarga; adik, kakak, ibu, ayah, tante, paman, bahkan hingga kakek nenek. Setiap kali ada hal penting dalam hidup kita, pasti pertimbangan akan kondisi, perasaan, penilaian mereka masuk dalam pertimbangan kita. Misalnya, ketika membeli properti, ketika memilih jurusan kuliah,

Membangun Batasan Sehat dengan Orangtua Read More »

Berdamai dengan Toxic Parents dan Menjadi Diri Sendiri

Leave a Comment / witnessday /

Selama di rumah aja, ada beberapa teman dan juga klien yang berkeluh kesah mengenai hubungan mereka dengan orangtuanya yang semakin memburuk. Istilahnya, toxic parent. Ada yang pernah dengar istilah tersebut? Sesuai dengan istilahnya, toxic parents mirip dengan toxic relationship, di mana kita terhubung dengan orangtua yang memberikan pengalaman buruk kepada kita; seperti sering memarahi, merendahkan,

Berdamai dengan Toxic Parents dan Menjadi Diri Sendiri Read More »

10 Tanda Kita Sedang Memasuki Bumi yang Baru

Leave a Comment / witnessday /

Pada artikel sebelumnya, saya sudah menjelaskan beberapa hal mengenai bagaimana kita bergerak menuju Bumi baru. Namun, selain banyaknya keinginan kita yang termanifestasi dengan cepat, apakah ada tanda-tanda lain yang menunjukkan bahwa kita sedang memasuki Bumi yang Baru? Semenjak bulan Desember tahun lalu, banyak dari kita yang sudah mulai merasakan beberapa tanda sebagai berikut: 1. Sering

10 Tanda Kita Sedang Memasuki Bumi yang Baru Read More »

Bergerak Bersama Menuju Bumi Baru

Leave a Comment / witnessday /

Saya yakin bukan hanya saya merasakan banyak perubahan yang terjadi.. Kamu dan orang-orang lain di Bumi pun pasti banyak yang merasakannya sejak akhir tahun 2019. Saya bukan hanya berbicara mengenai virus Corona, namun membicarakan perubahan secara keseluruhan. Coba ingat-ingat ada berapa banyak pikiran kita yang termanifestasi ke dunia nyata. Apa yang saya, kamu, kita semua

Bergerak Bersama Menuju Bumi Baru Read More »

Merasa Kesepian? Kamu Gak Sendirian!

Leave a Comment / witnessday /

Setiap orang menghadapi masa PSBB ini dengan kondisi yang berbeda. Ada yang bersama keluarga, ada yang sendirian, ada juga yang hanya berdua dengan pasangan. Terlepas dari dengan siapa kita selama PSBB, rasa kesepian tetap bisa muncul. Dan banyak yang merasakan kesepian meski di rumah bersama keluarga besarnya. Ada banyak cara yang dilakukan untuk mengatasi kesepian.

Merasa Kesepian? Kamu Gak Sendirian! Read More »

Pelajaran yang Bumi Berikan Kepada Kita Selama Pandemi

Leave a Comment / witnessday /

Selama pandemi ini berlangsung, kita bukan hanya khawatir dengan bagaimana corona bisa membahayakan nyawa kita. Berbagai permasalahan lainnya seperti kesulitan akan akses kesehatan, kesulitan finansial, bahan pangan dan lain-lain juga menjadi kekhawatiran yang ikut menghantui kita. Namun, selama pandemi ini saya jadi banyak merenung mengenai betapa mudahnya hidup kita sebelum pandemi ini datang. Ketika lapar,

Pelajaran yang Bumi Berikan Kepada Kita Selama Pandemi Read More »

Menjadikan Pandemi Corona Sebagai Pengingat

Leave a Comment / witnessday /

Merasa takut terpapar, khawatir akan masa depan, dan juga kecewa atas berbagai langkah maupun keputusan yang diambil berbagai pihak pasti memberikan tekanan sendiri kepada kita. Saya pun ikut merasakannya; keluar rumah kini tidak lagi sama, begitu sampai rumah pun saya juga harus segera mandi dan membersihkan barang yang dibawa. Pesan makanan dan camilan pun sudah

Menjadikan Pandemi Corona Sebagai Pengingat Read More »

Full Moon yang Indah Meminta Kita Waspada

Leave a Comment / witnessday /

Di masa seperti ini, hoax bertebaran, pendapat, cerita, dan juga berita kita dapatkan terus menerus melalui media, group whatsapp, bahkan juga dari keluarga kita di rumah. Rasanya kita memiliki semua informasi yang berkaitan dengan kondisi saat ini. Semua orang mengekspresikan kekhawatirannya dengan cara yang berbeda-beda. Ketegangan pun mulai muncul. Ditambah lagi ketika kita harus berdiam,

Full Moon yang Indah Meminta Kita Waspada Read More »

Mendengar Detak Jantung Bumi

Leave a Comment / witnessday /

Detak jantung bumi? Memangnya ada? Memangnya Bumi punya jantung? Seperti apa detaknya? Apakah sama seperti detak jantung manusia? Di hampir setiap saat ada sekitar 2,000 hujan badai yang ada di Bumi, menciptakan 50 petir yang menyambar setiap detiknya. Setiap petir yang menyambar tersebut menciptakan gelombang elektromagnetik yang mulai mengelilingi Bumi. Gelombang elektromagnetik tersebut berada pada

Mendengar Detak Jantung Bumi Read More »