4 Cara Mendengarkan Kebutuhan Tubuhmu

Ketika sibuk, kita seringkali gak menyadari apa yang terjadi dan dirasakan tubuh kita. Bahkan kita juga sering merasa bingung, “Kok tiba-tiba badanku memar ya?”, “Kok pinggangku sakit ya?” dan sejenisnya. Padahal seringkali tanda-tanda yang tersebut sudah dirasakan sebelumya. Namun karena kita tenggelam dalam kesibukan, jadinya kita gak merasakan tanda-tanda kecilnya.  Ini gak bisa kamu biarkan […]

4 Cara Mendengarkan Kebutuhan Tubuhmu Read More »