Di beberapa kesempatan mungkin kamu merasa familiar dengan lantunan mantra “Om” baik yang dilakukan bersama-sama selagi meditasi atau mungkin pada lagu pengiring di berbagai kegiatan lainnya. Namun, apa sih sebenarnya “Om” itu? Apakah itu mantra? Ataukah itu sesuatu yang gaib dan membahayakan? “Om” itu sendiri adalah huruf Sanskrit kuno yang ditemukan pada sebuah kumpulan […]
Mengenal Lebih Jauh Tentang “Om” Read More »
Pada beberapa artikel sebelumnya, saya sempat menceritakan manfaat dan juga berbagai aspek lain yang bisa dipelajari dari yoga. Semakin ke sini, mungkin sudah semakin banyak di antara teman-teman yang semakin mengerti dan mungkin menjadi familiar dengan yoga. Ketika sedang berlatih asana; baik di The Loveground ataupun di tempat lain, sering sekali instruktur mengajak kita
Baru Mulai Yoga? Awali dengan Surya Namaskar! Read More »
Apa yang kamu bayangkan ketika saya mengatakan \\\”yoga\\\”? Olahraga? Pose/asana? Atau meditasi? Tidak ada satupun yang salah dari tebakanmu yang salah. Namun, tebakan tersebut kuranng lengkap. Dalam bahasa sansekerta, yoga disebut dengan \\\”yuj\\\” yang berarti kesatuan. Kesatuan yang dimaksud adalah kesatuan dari mind, body, spirit, emotion untuk mengingatkan kita kembali bahwa kita berasal dari
Ternyata Yoga Bukan Hanya Sekedar Berasana, Lho! Read More »
