niyama

  Apa yang kamu bayangkan ketika saya mengatakan \\\”yoga\\\”? Olahraga? Pose/asana? Atau meditasi? Tidak ada satupun yang salah dari tebakanmu yang salah. Namun, tebakan tersebut kuranng lengkap. Dalam bahasa sansekerta, yoga disebut dengan \\\”yuj\\\” yang berarti kesatuan. Kesatuan yang dimaksud adalah kesatuan dari mind, body, spirit, emotion untuk mengingatkan kita kembali bahwa kita berasal dari […]