Melatih Kesadaran dalam Setiap Kebaikan

Posted Leave a commentPosted in witnessday

Istilah mindfulness sering disebutkan di berbagai media massa hingga pidato di berbagai tempat. Banyak orang yang sudah mengerti mengenai mindfulness dan berbagai turunannya; mindful living, mindful working, dan berbagai kegiatan yang dilakukan dengan mindful lainnya. Namun pertanyaan berikutnya adalah, “setelah menjadi mindful, lalu harus bagaimana lagi?”. Pada artikel sebelumnya, saya sempat membahas mengenai kindfulness, istilah […]

Apa Itu Kindfulness?

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  “Mindfulness without kindness becomes dry, boring and cold.”- Shamash Alidina Di berbagai kesempatan sebelumnya, saya seringkali membahas mengenai mindfulness; apa itu mindfulness, bagaimana hidup dengan mindful, apa manfaat menjalankan hidup dengan mindful, bahkan bagaimana menjalankan hubungan dengan mindful. Namun ternyata, ada hal yang menurut saya tidak kalah pentingnya untuk dikembangkan, yaitu dengan menjadi baik […]

Merangkul inner child mu dengan belajar dari anak-anak

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Kita semua pernah menjadi anak-anak dan jiwa anak-anak itu masih tinggal dalam diri kita. Tapi kebanyakan orang dewasa kurang menyadari hal ini. Dan kurangnya kesadaran dan keterhubungan dengan inner child inilah alasannya mengapa kita mengalami begitu banyak kesulitan dalam berperilaku, mengatur emosi, dan dalam berhubungan dengan orang lain.   Dalam dunia psikologi populer, konsep […]

Mengapa kita harus belajar untuk bilang ‘tidak’

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Sering sekali saya mengamati dan bertemu banyak Earth Angel yang sulit untuk mengatakan ‘tidak’; bahkan sebelumnya, termasuk diri saya sendiri. Earth Angel, yang juga sering disebut lightworker, adalah kepingan jiwa ilahi yang menjadi manusia dengan misi khusus untuk menyebarkan kebaikan dan cinta kasih. Tidak heran, bagi seorang Earth Angel, aktivitas memberi menjadi begitu sakral […]

Kamu suka mengajak orang berbuat baik? Kamu mungkin seorang Earth Angel!

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Apakah kamu salah satu dari orang-orang yang senang melihat hal baik terjadi di mana-mana? Apakah kamu salah satu dari mereka yang cukup peduli dengan lingkungan? Apakah kamu salah satu yang suka geram dan mengambil inisiatif saat melihat hal buruk terjadi? Apakah kamu ingin orang lain melakukan kebaikan yang sama?   You might be an […]