happiness

Perdamaian dunia perlu dimulai dari diri sendiri

  Sangat mudah bagi kita untuk berteriak mengajak orang lain menegakkan perdamaian dunia. “Kita harus menjaga perdamaian kota dan negara kita. Kita harus bersatu.” Begitu mungkin yang kita dengan mudah tuliskan di status sosial media atau kita bicarakan saat hangout dengan teman-teman kita. Tapi, barangkali, ada beberapa hal yang kita lupa mengenai bagaimana perdamaian dunia […]

Perdamaian dunia perlu dimulai dari diri sendiri Read More »

3 simple steps to increase your happiness level according to Mingyur Rinpoche

Conversing with the happiest person on Earth, Yongey Mingyur Rinpoche, I cannot help not to ask him about happiness – in an of course more profound way 😉 Mingyur Rinpoche’s answer in this second interview video has amazingly helped me in my own self cultivation, especially on how we can rise back up again even

3 simple steps to increase your happiness level according to Mingyur Rinpoche Read More »

3 Cara meningkatkan level kebahagiaan menurut Mingyur Rinpoche

  Berbicara dengan orang paling bahagia sedunia, Yongey Mingyur Rinpoche, tidak mungkin tidak saya juga ikut bertanya mengenai topik kebahagiaan – dengan cara yang agak berbeda 😉 Jawaban Mingyur Rinpoche di video wawancara kedua ini sangat membantu pelatihan diri saya, terutama mengenai bagaimana kita terus bisa bangkit lagi walaupun gagal berulang kali mempertahankan kebiasaan baik

3 Cara meningkatkan level kebahagiaan menurut Mingyur Rinpoche Read More »

Wawancara saya dengan Yongey Mingyur Rinpoche

      Selasa 18 Oktober lalu saya merasa menjadi orang paling beruntung sejagat raya karena berkesempatan mewawancara tokoh spiritual kelas dunia, Yongey Mingyur Rinpoche. Berhasil menyembuhkan rasa panik akutnya lewat meditasi, Mingyur Rinpoche kemudian membagikan kebaikan meditasi dan pentingnya hidup dalam kesadaran lewat komunitas meditasi ‘Tergar’ dan beberapa buku yang ia tulis, seperti The

Wawancara saya dengan Yongey Mingyur Rinpoche Read More »

6 Steps to be in peace with yourself and one another

    September 21 is celebrated as the International World Peace Day. Everybody wants peace, every head of state governments in the UN conferences to every lady in the Miss Universe pageant talks about world peace. The idea somehow becomes common and commercialized, and we forget that to achieve this state of \\\’world peace\\\’, we

6 Steps to be in peace with yourself and one another Read More »

6 Langkah untuk merasa damai dengan diri sendiri dan orang lain

    21 September diperingati sebagai Hari Perdamaian Dunia Internasional. Semua orang menginginkan perdamaian, setiap kepala negara dalam konferensi PBB sampai tiap kontestan Miss Universe membicarakan mengenai perdamaian dunia. Namun, pemikiran tentang perdamaian dunia seakan telah menjadi umum bahkan dikomersialkan, dan kita lupa bahwa untuk mencapai \\\’perdamaian dunia\\\’, kita harus kembali pada hal paling mendasar

6 Langkah untuk merasa damai dengan diri sendiri dan orang lain Read More »

Mengapa penting bagimu untuk pergi keluar dan BERMAIN!

  Belakangan ini, semakin banyak orang yang datang kepada saya dan berkata bahwa hidup mereka HAMPA dan HAMBAR. Saya harap kamu bukan salah seorang di antara mereka! 🙂 Kehidupan kita seringkali diisi dengan rutinitas: bangun pagi, berangkat kerja, kerja di kantor, pulang kerja, nonton TV, bertemu sebentar dengan suami/ istri dan anak (itu pun kalau

Mengapa penting bagimu untuk pergi keluar dan BERMAIN! Read More »