Rencanakan Istirahatmu, Bukan Hanya Masa Depanmu
Beberapa minggu yang lalu, saya diminta dokter untuk istirahat total karena demam berdarah yang saya alami. Tubuh rasanya lemas sekali, kepala pusing, dan juga demam. Boro-boro buka email, baca chat aja rasanya sulit. Rasanya pada saat itu, saya benar-benar tidak ada pilihan lain selain tidur, dan istirahat. Biasanya kita memberikan reaksi positif ketika mendengar […]
Edisi Lebaran: Yuk Belajar jadi Keluarga Supportive
Beberapa hari yang lalu kita semua mendapatkan kabar duka yang cukup mengagetkan, kepergian Ibu Ani Yudhoyono, istri dari salah satu mantan presiden kita yang meninggal dunia karena menderita penyakit kanker darah. Selain kedukaan yang sedang banyak orang rasakan saat ini, saya melihat sisi lain yang begitu menarik perhatian; Yaitu bagaimana keluarganya menjadi support system yang […]
Detox di Bulan Ramadan
Seperti yang kita ketahui, umat muslim berpuasa bukan hanya perihal menahan haus dan juga lapar. Lebih dari itu, puasa juga mewajibkan umat yang menjalaninya menghindari berbagai bentuk dosa; berbohong, berlaku curang, berkata kasar, dan berbagai perilaku buruk lainnya. Puasa yang dijalankan ini bukan hanya 1-2 minggu, tetapi sebulan. Tentu, ini bukan saja menjadi momen […]