Ingin Mengatasi Rasa Khawatir Berlebih? Lakukan 5 Cara Ini!
Menjadi seseorang yang sensitif tidaklah mudah; jika kita berada di lingkungan yang supportive, maka kemungkinan besar kita akan fokus pada berbagai hal yang bisa membantu pengembangan diri kita. Sedangkan jika kita berada di lingkungan yang penuh dengan tekanan, maka lama kelamaan mungkin saja kita jadi memberi penilaian buruk pada banyak hal. Rasa takut, khawatir, cemas […]
Bagi Kamu yang Sensitif, Perhatikan 5 Hal Berikut
Pernahkah kamu merasakan kesedihan yang mendalam ketika mendengar kematian seseorang yang tidak dekat denganmu? Atau mungkin merasa sangat sedih ketika mendengar berita bencana alam yang menimpa orang-orang yang tidak kamu kenal sama sekali? Biasanya orang-orang yang merasakan hal ini dianggap sebagai orang yang lemah, cengeng, atau bahkan cari perhatian. Padahal orang-orang seperti ini adalah orang […]
5 Cara untuk Berhadapan dengan Kehilangan
Saat ini, Indonesia sedang berduka atas terjadinya gempa dan tsunami yang terjadi di Donggala, Palu beberapa hari yang lalu. Banyak di antara kita yang mengungkapkan keprihatinan, kesedihan, kekhawatiran, ketakutan, bahkan mungkin duka yang mendalam. Semua emosi tersebut terasa, bukan hanya saat bertatap muka dengan teman dan keluarga kita, namun juga di social media, televisi dan […]