detox

Belakangan ini kita seringkali mendengar kata detox. Detox untuk weight-loss, untuk kecantikan, dan juga untuk kesehatan tubuh bagian lain. Namun, sebenarnya ada beberapa kegiatan detox yang bisa kamu coba untuk menjadi lebih mindful. 1. Detox Teknologi Saat ini, kita dikelilingi teknologi canggih. TV, laptop, hp dan lain sebagainya. Kita menjadi ketergantungan dan sulit untuk menjadi […]