Perdamaian dunia perlu dimulai dari diri sendiri

Posted Leave a commentPosted in Inspiration, witnessday

  Sangat mudah bagi kita untuk berteriak mengajak orang lain menegakkan perdamaian dunia. “Kita harus menjaga perdamaian kota dan negara kita. Kita harus bersatu.” Begitu mungkin yang kita dengan mudah tuliskan di status sosial media atau kita bicarakan saat hangout dengan teman-teman kita. Tapi, barangkali, ada beberapa hal yang kita lupa mengenai bagaimana perdamaian dunia […]

3 Cara meningkatkan level kebahagiaan menurut Mingyur Rinpoche

Posted Leave a commentPosted in Inspiration, witnessday

  Berbicara dengan orang paling bahagia sedunia, Yongey Mingyur Rinpoche, tidak mungkin tidak saya juga ikut bertanya mengenai topik kebahagiaan – dengan cara yang agak berbeda 😉 Jawaban Mingyur Rinpoche di video wawancara kedua ini sangat membantu pelatihan diri saya, terutama mengenai bagaimana kita terus bisa bangkit lagi walaupun gagal berulang kali mempertahankan kebiasaan baik […]

Wawancara saya dengan Yongey Mingyur Rinpoche

Posted Leave a commentPosted in witnessday

      Selasa 18 Oktober lalu saya merasa menjadi orang paling beruntung sejagat raya karena berkesempatan mewawancara tokoh spiritual kelas dunia, Yongey Mingyur Rinpoche. Berhasil menyembuhkan rasa panik akutnya lewat meditasi, Mingyur Rinpoche kemudian membagikan kebaikan meditasi dan pentingnya hidup dalam kesadaran lewat komunitas meditasi ‘Tergar’ dan beberapa buku yang ia tulis, seperti The […]

Merangkul inner child mu dengan belajar dari anak-anak

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Kita semua pernah menjadi anak-anak dan jiwa anak-anak itu masih tinggal dalam diri kita. Tapi kebanyakan orang dewasa kurang menyadari hal ini. Dan kurangnya kesadaran dan keterhubungan dengan inner child inilah alasannya mengapa kita mengalami begitu banyak kesulitan dalam berperilaku, mengatur emosi, dan dalam berhubungan dengan orang lain.   Dalam dunia psikologi populer, konsep […]