Menyambut Nyepi, Menghadapi Pandemi

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Setiap tahunnya, umat Hindu menjalankan Nyepi untuk merayakan tahun baru Saka. Perayaan ini berbeda dengan perayaan pada umumnya yang penuh acara dan keramaian. Nyepi itu sangat sunyi. Setiap umat Hindu menjalankan Nyepi dengan tanpa melakukan apapun, tidak boleh keluar rumah, tidak boleh mendengar hiburan, bahkan masak dan menyalakan lampu pun tidak diperbolehkan. Saat Nyepi, […]

Praktek Mindfulness yang Bisa Dijalankan Selagi Work From Home

Posted Leave a commentPosted in witnessday

Work from home dan berbagai langkah pencegahan penyebaran virus ini sedikit banyak akan mempengaruhi kondisi tubuh dan mental kita. Yang biasanya kita setiap hari bergerak keluar rumah pulang dan pergi ke kantor, sekarang kita hanya berpindah ruangan dari kamar ke ruang kerja. Dari yang tadinya kita aktif berkomunikasi langsung dengan teman-teman, sekarang kita hanya bisa […]

Mengubah Ketakutan Menjadi Cinta Kasih

Posted Leave a commentPosted in witnessday

Belakangan ini sedang marak berbagai pemberitaan dan juga cerita mengenai Virus Corona.  Ada yang memberitakan virus tersebut berasal dari makanan, ada yang bilang juga virus tersebut sengaja disebarkan. Yang mana yang benar? Kita semua belum mendapat faktanya. Namun banyak di antara kita yang begitu takut, begitu khawatir akan virus tersebut. Tapi tahukah kamu bahwa kita […]