5 Langkah Mengatasi Depresi Melalui Praktek Kesadaran

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Saat ini ada berbagai sudut pandang mengenai sebab depresi, termasuk pandangan yang dikemukakan oleh para ahli di bidang psikologi. Yang menarik adalah cara-cara yang ditawarkan untuk membantu seseorang menghadapi depresi; bukan hanya dengan menggunakan obat-obatan yang mengatur kerja hormon pada tubuh, namun juga berbagai kegiatan yang bersifat melatih kesadaran seperti meditasi. Praktek kesadaran sendiri […]

Meditasi Sebagai Salah Satu Metode Penyembuh Inner Child

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Berbagai permasalahan pada diri yang sering ditemukan biasanya terkait dengan keadaan inner child kita. Jika kamu sudah pernah membaca artikel sebelumnya, Bagaimana Kabar Inner Child-mu Saat Ini? Kamu akan mendapatkan pengetahuan mengenai apa saja hal-hal yang mungkin dirasakan oleh inner childmu, apa yang mungkin ia butuhkan saat ini dan apa saja hal yang bisa […]