Rencanakan Istirahatmu, Bukan Hanya Masa Depanmu

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Beberapa minggu yang lalu, saya diminta dokter untuk istirahat total karena demam berdarah yang saya alami. Tubuh rasanya lemas sekali, kepala pusing, dan juga demam. Boro-boro buka email, baca chat aja rasanya sulit. Rasanya pada saat itu, saya benar-benar tidak ada pilihan lain selain tidur, dan istirahat. Biasanya kita memberikan reaksi positif ketika mendengar […]

Edisi Lebaran: Yuk Belajar jadi Keluarga Supportive

Posted Leave a commentPosted in witnessday

Beberapa hari yang lalu kita semua mendapatkan kabar duka yang cukup mengagetkan, kepergian Ibu Ani Yudhoyono, istri dari salah satu mantan presiden kita yang meninggal dunia karena menderita penyakit kanker darah. Selain kedukaan yang sedang banyak orang rasakan saat ini, saya melihat sisi lain yang begitu menarik perhatian; Yaitu bagaimana keluarganya menjadi support system yang […]

Detox di Bulan Ramadan

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Seperti yang kita ketahui, umat muslim berpuasa bukan hanya perihal menahan haus dan juga lapar. Lebih dari itu, puasa juga mewajibkan umat yang menjalaninya menghindari berbagai bentuk dosa; berbohong, berlaku curang, berkata kasar, dan berbagai perilaku buruk lainnya. Puasa yang dijalankan ini bukan hanya 1-2 minggu, tetapi sebulan. Tentu, ini bukan saja menjadi momen […]

Minimalisme di Bulan Ramadan

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Tak terasa kita sudah memasuki minggu ketiga di bulan Ramadan. Bagi seluruh teman-teman yang sedang menjalankan ibadah puasa, selamat menjalankan ibadahnya. Amel selalu mendoakan semoaga puasanya lancar dan menjadi berkah bagi teman-teman. Mungkin bagi teman-teman non-muslim yang tidak berpuasa, bertanya-tanya apa itu sebenarnya bulan Ramadan? Bulan Ramadan adalah bulan di mana para teman-teman muslim […]

Ingin Lebih Berbahagia? Yuk Re-Parenting Inner Child-mu!

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Sebagai seorang konselor, saya selalu menghadapi curhat dari seluruh klien saya. Meskipun masalahnya terlihat itu-itu lagi; masalah dengan pasangan, gak cocok dengan mertua, berantem dengan teman kerja dan sebagainya, ternyata akar dari permasalahan tersebut sangatlah unik dan harus diselesaikan dengan caranya masing-masing. Namun secara garis besar, berbagai permasalahan terjadi karena inner child kita terluka, […]

My Birthday Note to You – Thank You!

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Having yet another birthday is such a humbling experience! Begitu banyak makhluk dan tangan tak terlihat yang telah membantu sehingga saya bisa sampai di titik yang ini. Terima kasih buat kamu yang sudah ikut serta mewarnai perjalanan saya, membaca Witnessday tiap minggunya, ikut berbagai kelas yang diselenggarakan di Loveground, dan menjadi pendukung yang setia.  […]

Kata Siapa Perempuan itu Lembut?

Posted Leave a commentPosted in witnessday

  Tepat 4 hari yang lalu, kita merayakan Hari Kartini. Ketika waktu sekolah dulu, banyak kegiatan khusus perempuan yang dilakukan ketika Hari Kartini. Mulai dari menggunakan baju adat, lomba masak, membaca puisi atau kegiatan lomba lainnya yang diperuntukkan kepada perempuan. Namun sekarang, diskon bertebaran di mana-mana; mulai dari skincare hingga perabotan di rumah. Namun, apakah […]

Mengapa Manusia Saling Menyakiti

Posted Leave a commentPosted in witnessday

Seringkali kita tidak habis pikir mengapa kita menerima perlakukan jahat dari orang lain meski kita tidak melakukan kesalahan apa pun. Rasa-rasanya kita sudah cukup baik dengan banyak orang, tidak menyinggung perasaan mereka. Namun kenapa selalu ada saja orang-orang yang menyakiti kita. Bahkan mereka melakukannya dengan sadar. Jika dipikir-pikir, apa iya juga itu semua karena karma? […]